上海租車教您如何乘車不暈車！

暈車一直都是一個很頭疼的問題，尤其對于那些病情嚴重的患者來說簡直不能忍受。每天上下班需要座公交車，早晚高峰的時候人擠人透不過氣加劇了暈車的節(jié)奏，這時礙于面子的你只能忍著。今天上海租車車秘書就來給有暈車癥的朋友支兩招。

1：暈車者于駕車活乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴）。

2：上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。

3：口含姜片。愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

4：不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。上海租車提醒較好找個人跟你聊天，分散注意力。

5：旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

6：駕車活坐車前不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

7：盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

8：頭部適當固定，避免過渡擺動。

9：駕車活乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。

上海租車車秘書總結(jié)：“以上提到的這九條理論需要我們?nèi)嵺`，如果我們平時多加強鍛煉，多做做運動也是可以緩解我們暈車的癥狀的。”

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